膝痛・関節痛の豆知識

息子が高校生になり、眉毛を剃ってなんとも言えない顔をしている。「わぁｘｘｘｘ変！」って、声を上げると、「みんなしてるよ」最近の若い男の子は、石鹸で顔を洗ったり、むだ毛の処理だけでなく、肌もエステサロンでキレイにする人がいるって言うんだけど。美容にはコラーゲンやヒアルロン酸が必要だって、新聞にもあったけど、美容は男の子にも必要だって思うと考えてしまう。膝痛や関節痛などにヒアルロン酸を取れば元気になるっていうコマーシャル。普段、歩けないのもつらいし、階段を上がれないのって、めちゃくちゃつらいし、こけたりしたらって思うと体もすくんでしまうよ。上がるときより、降りる時のほうが手すり持たないと怖いね。私が住んでいるマンションは階段がすごい急で、角度５０℃くらいはあると思う。先月は息子がドアを出て、ドアがバタンと音を立てたと思ったら、ドン、ドン…と鈍〜い音が２回した。急いで覗くと「落ちた〜〜〜」と、階段を滑り落ちて、肩を打ったらしく固まって動けない感じだった。あ〜ぁ言わんこっちゃない！怪我はなく良かったが、これは、若いし単純に不注意で落ちたが、年配の人が膝痛や関節や腰を痛めていて、落ちたりしたら致命傷よね。どこを打つかって思うと怖いよね。 ○膝 痛い,膝痛,ひざの痛み,健康 食事,低GI食品,プエラリア,介護用品 通販,亀戸 整体,グルコサミン,グルコサミン サプリメント,グルコサミン コラーゲン ヒアルロン酸 含有,グルコサミン 通販,販売○

膝痛にはお茶が効く！

息子は自立神経の病気で漢方薬を手放せない。それと同時に鼻炎で甜茶といって花粉症や鼻炎などにも効果があるお茶を飲んでいる。これは、高血圧や糖尿病の人が飲んでも良いみたいで、春になると飲まないことには大変なことになる。薬も常用するがプラスアルファ、暖かいお茶を飲んで体調を整えている。基本毎日定期的に飲まないと効果が薄れるようで、忘れたりすると鼻がずるずるして寝れないこともあるようだ。そういえば、煎茶にはビタミンCなども入っているが、コラーゲンも入っていると聞いた。え、美容にいいじゃない！と、メモをした私だが、関節痛や膝痛にはもってこいってことよね。コラーゲン、ヒアルロン酸はそういうのに効果あり。戸棚に煎茶が山ほどあるから、毎日飲むと美容にヒザに効く訳ね！膝痛や関節痛などにヒアルロン酸を取れば元気になるっていうコマーシャル。普段、歩けないのもつらいし、階段を上がれないのって、めちゃくちゃつらいし、こけたりしたらって思うと体もすくんでしまうよ。いつまでも元気でいるためには、無理のない運動とお茶を飲むことですね。お茶を取ることで、コラーゲンが取れるってこと意外に知られていませんよね。 ○膝 痛い,膝痛,ひざの痛み,健康 食事,低GI食品,プエラリア,介護用品 通販,亀戸 整体,グルコサミン,グルコサミン サプリメント,グルコサミン コラーゲン ヒアルロン酸 含有,グルコサミン 通販,販売○

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